Гнев, раздражение и злость — это нормальные, а в некоторых случаях и единственно адекватные человеческие реакции. Предлагаем несколько приемов для саморегуляции состояний раздражения, гнева и злости: что делать, чтобы восстановить равновесие здесь и сейчас.
Обычно мышление описывают общими философскими категориями и очень редко - научными, в том числе биологическими и математическими. Гипотеза, которую я хочу предложить, родилась в результате изучения осциллограммы нервного импульса аксона кальмара. (Аксон - отросток нервной клетки, проводящий сигналы к органу или ткани, которую та обслуживает.)
