Сегодня я хочу дать вам пару рекомендаций по обучению серфингу, довольно увлекательному увлечению, которым стоит заняться во время отпуска на море и даже переехать к морю жить.
Итак, в первую очередь мы покупаем доску для серфинга – для начинающего серфингиста лучше всего лонгборд, трехметровая доска с широким носом. Она более устойчива и вполне легко скользит даже на маленьких волнах, а ведь учиться нужно как раз на таких – а не в шторм.
Для начала достаточно найти длинные волны полуметровой высоты, чтобы шли они долго и плавно – для этого выбираются специальные места около берега с постоянным течением, к примеру во время отлива. Длина дистанции должна быть не меньше 20 метров, желательно метров 200.
Также важно учиться не самому, а с помощью опытного инструктора. Когда научишься “ловить волну”, все будет получаться гораздо проще, нужно будет лишь копить опыт, прежде чем решиться на катание на более крупных волнах.
Теоретически катание на доске можно описать следующим образом: ложимся на доску животом, долго-долго гребем от берега (это самое тяжелое), заметив волну, разворачиваем доску к берега и гребем. наращивая скорость. И… ловим волну, после чего аккуратно встаем на доске и приятно скользим по воде.
Основные правила каждого серфингиста:
- нет алкоголю и наркотикам;
- перед тем, как заняться серфингом, займитесь общей физической подготовкой – вы должны не только суметь без боли выгрести в море и “поймать волну”, но и выплыть на берег, если упадете с доски;
- Не геройствуйте, лучше выбрать волну поменьше и прокатиться несколько раз, чем слететь с доски на первой же высокой волне;
- перед заходом в воду разогрейте мышцы, поразомнитесь специальными упражнениями для рук и спины;
- серфингист может легко сгореть – морские брызги усиливают солнечные лучи, а значит стоит намазаться хорошенько кремом от загара;
- катайтесь в компании, чтобы не только было весело, но и кто-то мог помочь вам в трудную минуту;
- на каждого серфингиста – одна волна, соблюдайте этот негласный кодекс серфера, если не хотите получить от товарищей на берегу или прямо в воде;
- прежде чем лезть в воду, лучше узнайте о береге, подводных течениях и прочих особенностей пляжа у местных;
- не катайтесь в непосредственной близости к берегу.
Кроме доски стоит приобрести и другое оборудование для серфинга – гидрокостюм и шорты для серфинга, в зависимости от температуры воды, страховочная лямка, с помощью которой вы не удалитесь от своей доски, не потеряете ее. А также понадобится воск или специальные накладки, которые не дадут ногам скользить по доске.
