Махамудра:
Квинтэссенция Ума и Медитации
Глава первая: Обыкновенная медитация успокоения и постижения
Причина успокоения и постижения
Уничтожение препятствий, мешающих успокоению и постижению
Распознавание препятствий
Наставления по необходимым для устранения препятствий средствам
Общее разъяснение о средствах избавления от препятствий, в целом
Средства устранения тупости и чувственного побуждения, по отдельности
Избежание причин тупости и чувственного побуждения
Уничтожение тупости и чувственного побуждения
Идентификация истинной природы успокоения и постижения
Отличительные черты успокоения и постижения
Исследование стадий успокоения и постижения
Медитация на соединенных успокоении и постижении
Зачем необходимы вместе и успокоение и постижение
Метод их объединения
Результат успокоения и постижения
Глава вторая: Стадии успокоения и постижения, Часть I: Успокоение
Подготовка к достижению успокоения
Разъяснение используемых ментальных образов
Разъяснение концентрации, в целом
Исчерпывающая визуализация
Аналитическая медитация
Искусное исследование
Медитация по уничтожению ментальных загрязнений
Разные медитации, для разных задач
Визуализация на начальных этапах практики [успокоения]
Удержание визуализируемого образа при помощи внимания и бдительности
Методы реализации успокоения
Восемь пунктов ментальных процессов стабилизации
Девять стадий успокоения ума
Шесть мощных методов достижения этих стадий
Четыре ментальных применения по этим принципам
Глава третья: Стадии успокоения и постижения, Часть II: Постижение
Медитация постижения, в целом
Как добиться присущего постижению видения: перечисление используемых Буддийскими школами методов достижения данного видения
Как добиться присущего постижению видения: пригодные для этого методы, используемые здесь: общая медитация бессамостности
Зачем медитировать на бессамостности
Способы медитации на двух видах бессамостности
Сведение на нет «я» личности
Сведение на нет самости состоящей из элементов реальности
Появление видения в результате такой медитации
Как обрести присущее постижению видение: Пригодные для этого методы, используемые здесь: особые методы медитации на видении абсолютной реальности
Идентификация совершенного видения реальности
Медитация спокойного погружения
Приобретение восприятия после погружения
Глава четвертая: Стадии успокоения и постижения, часть III: удаление сомнений относительно методов сохранения видения реальности и медитативного погружения
Отличие аналитической медитации от медитации сосредоточения
Применение анализа и концентрации к успокоению и постижению
Анализ и концентрация на видении реальности
Уничтожение сомнений относительно сущностного видения реальности
Обзор других Буддийских школ
Утверждение медитационной системы нашей школы
КНИГА ВТОРАЯ: РАСШИРЕННОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ
МАХАМУДРЫ, НЕОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ
Часть I: Предварительное изложение
Глава первая: Как пробудить доверие
Внутренне присущий учению смысл: Определение «Чакгья Ченпо» [Махамудры]
Всевозможные значения [тибетского] названия
Содержание и отличительные черты присущего ему смысла
Блага, получаемые благодаря знанию его и вред, возникающий в результате неведения относительно его
Источники [учения] Махамудры в сутрах
Источники Махамудры в тантрах, в частности в «Непревзойденной связи» [Ануттара Тантре]
Изложение системы трех и четырех мудр
Изложение необычной Махамудры
Удаление путаницы других школ
Как Махамудра воплощает в себе глубокий смысл всех сутр и тантр,
Определяя сущность пути
Сосредоточивая в себе глубокий смысла сутр и тантр
Замечательные качества практикующих Махамудру
Линия достигших реализации в Индии
Линия этой медитативной системы в Тибете
